Дыхательная гимнастика китайских долгожителей — Ma Гуаньда

Дыхательная гимнастика китайских долгожителей — Ma ГуаньдаНазвание: Дыхательная гимнастика китайских долгожителей

Автор: Ma Гуаньда

Год выпуска: 2006

Жанр: Нетрадиционная медицина

Формат: PDF

Размер: 2 мб

Описание: В этой книги представлен материал из традиционной медицины Китая и системы цигун, так же описываются упражнения долгожителей Китая и методика их исполнения. Если регулярно прибегать к этим упражнениям, то можно улучшить свое здоровье, увеличить продолжительность жизни, улучшит психику.

   Необходимо отметить, что когда тело расслаблено, дыхание спокойно, принята правильная позиция — это уже само по себе наносит колоссальный оздоровительный эффект и необходимую циркуляцию ци.

Скачать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *